Blog Crema Kinetic

  1. #IOMIALLENOACASA – Come non perdere la Massa Muscolare
  2. Functional Workout
  3. Il primo approccio al bilanciere
  4. Ecco un esempio di Tabata modificato
  5. Ecco come impostare un warm up con il bilanciere
  6. Ecco un esempio di circuit training senza attrezzi!

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è un progetto di Elisabetta Chiodo
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